Voor de vroege vogels die van een pittige workout houden! Een explosie van kracht- en cardio-oefeningen om je dag goed mee te beginnen.
Ochtend
Dinsdag
Duik in de levendige wereld van Latijns-Amerikaanse dans! Ontdek de ritmes en bewegingen die deze dansstijl zo uniek maken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, je bent welkom.
Wil je andere vrouwen uit de buurt ontmoeten en gezamenlijk leuke dingen ondernemen? Kom dan langs bij Vrouwen Connect in Huis van de Buurt 't Kruidvat. Iedere week doen we een andere activiteit. Samen zijn we er voor elkaar.
Wil je meer informatie over de Buurthulpdienst of de website Diemenvoorelkaar.nl? Of heb je hulp nodig bij het plaatsen van een hulpvraag op de website? Loop even binnen, ons team staat voor je klaar.
Een leuke manier om in beweging te komen, de muziek geeft energie. Een energieke gezellige groepsactiviteit!
Voel je ontspannen en energiek na een stoelyoga les. Tijdens deze les worden milde oefeningen gedaan en letten we op de ademhaling. Iedereen kan meedoen.
Samen oefenen met de Nederlandse taal. Onze vrijwilligers staan voor je klaar. Zij helpen jou stap voor stap op weg om de Nederlandse taal beter te begrijpen en kunnen praten.
Bij het huren van een woning komt veel kijken. Heb je daar vragen over? Breng een bezoekje aan Huis van de Buurt 't Kruidvat tijdens deze inloop.
Wandelen is een leuke en goede manier om in beweging te komen en te genieten van de frisse buitenlucht. Vandaag lopen stevig door en leggen we 6 km in een uur af. Voel je welkom om aan te sluiten!
Ontdek de kracht van yoga met Jojanneke! Een actieve en ondersteunende manier om gezonder te leven, te bewegen en ontspanning te vinden. Doe je mee?
Je krijgt vanaf nu de leukste activiteiten en nieuws over Welzijn Diemen in je inbox.
